Suco de romã

 A romã é uma fruta rica em antioxidantes, que ajudam a combater os radicais livres e prevenir doenças. Além disso, seu consumo está associado à redução do risco de doenças cardíacas, pressão arterial elevada e câncer. Também é uma boa fonte de vitaminas C e K, importantes para a saúde do sistema imunológico e dos ossos. Seu suco é um aliado para a saúde do coração e pode auxiliar na redução do colesterol. Por fim, a romã também é conhecida por ter propriedades anti-inflamatórias, que podem ajudar a aliviar dores e inflamações no corpo.                                                            _               

Claro! Aqui está uma simples receita de suco de romã:

Ingredientes:

— 2 romãs

— 1 copo de água

— Açúcar ou adoçante a gosto

Modo de preparo:

1. Corte as romãs ao meio e retire as sementes.

2. Coloque as sementes no liquidificador e adicione o copo de água.

3. Bata bem até que as sementes estejam bem trituradas.

4. Coe o suco para remover os resíduos sólidos.

5. Adicione açúcar ou adoçante a gosto e mexa bem.

6. Sirva o suco de romã gelado e aproveite!